Профилактика лучше лечения: 5 привычек, которые изменили мое здоровье

Как врач-терапевт, я вижу последствия пренебрежительного отношения к себе каждый день. Поэтому я начала с себя: утренние пробежки, строгий режим питания и отказ от лишних стрессов. Мой муж-хирург поддерживает меня в этом. Мы ведем блог о здоровье, чтобы показать людям, что ЗОЖ — это не скучно, а жизненно необходимо. Мечтаю открыть свою частную клинику, где лечат не симптомы, а человека.