Три года без мяса: как изменилось моё тело и сознание

Я не стала вегетарианкой из моды или протеста. Это было внутреннее решение, которое созрело постепенно. Сначала я отказалась от красного мяса, потом от птицы, потом от рыбы. Первые три месяца были адом. Организм перестраивался, я чувствовала слабость, раздражительность. Друзья говорили, что я "сектантка". Но я держалась. Через полгода я почувствовала лёгкость, которой не знала раньше. Кожа стала чище, сон — глубже, мысли — яснее. Сейчас я преподаю йогу и чувствую, что моё тело — это храм, а не склад для еды.