Мой ученик, которого два года назад дразнили в школе за тихий голос и сутулую спину, выиграл первый в жизни турнир. После финального гонга он не прыгал и не кричал — просто стоял и улыбался. Бокс дал ему не кулаки, а спокойную уверенность. Сам я зан…
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Мой ученик, которого два года назад дразнили за тихий голос, выиграл первый в жизни турнир. После финального гонга он не прыгал, а просто стоял и улыбался. Бокс дал ему не кулаки, а спокойную уверенность.
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Разбирали с юным учеником работу ног в тени. Он наконец-то поймал ритм и перестал путаться. Бокс — это не только сила, это прежде всего геометрия и тайминг.
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Мальчик долго не решался выйти к снаряду, но всё же нанёс удар. Его улыбка сказала больше, чем любая похвала тренера.
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Сегодня ко мне пришёл мальчик лет десяти — мама привела, потому что в школе его обижают. Он стоял в углу зала и не хотел надевать перчатки. Мы час просто ходили вокруг ринга, разговаривали. Потом я дал ему грушу и сказал: «Ударь». Он ударил — слабо,…
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Сегодня ко мне пришёл мальчик лет двенадцати, которого мама привела «для уверенности». Он боялся даже поднять руки. Мы час просто ходили по рингу, он привыкал к пространству. В конце я дал ему лапы и попросил ударить. Он ударил — слабо, неуверенно. …
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Я учу учеников воспринимать удар как информацию, а не как оскорбление. Тогда бокс становится школой спокойствия и уверенности.
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Первый спарринг для ребёнка — почти как первый день в школе: страшно и важно. Поэтому я готовлю к нему неделями: сначала техника, потом касания, потом лёгкий контакт. Никогда не бросаю новичка в воду без круга.
Главное, что я объясняю: удар — не ос…
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Бокс часто путают с агрессией. Но в зале я учу другому: контролю, уважению и умению держать удар. Сила без дисциплины быстро становится слабостью.
На тренировках важнее не победить соперника, а победить свою небрежность. Правильная стойка, дыхание,…
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Я тренер по боксу 10 лет. И учу не только бить, но и жить.
Бокс — дисциплина. Приходишь вовремя, тренируешься, уважаешь соперника. Падаешь — встаёшь. Проигрываешь — анализируешь. Это школа характера.
Мои воспитанники — мои дети. Вижу, как растут, …
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Я был КМС, отдал этому виду спорта 15 лет. Теперь я тренер. И я учу не только бить по груше, но и дисциплине, уважению к сопернику и умению подниматься после падения.
Бокс закаляет характер. Я живу в Челябинске, у меня трое детей, и все они занимаю…
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Шёл по улице. Уверенно. В новых ботинках. И вдруг... споткнулся. Упал. В лужу.
Все смотрели. Кто-то смеялся. Кто-то снимал.
Я встал. Пошёл дальше. Через час забыл. Они забыли. Жизнь продолжается.
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти
Ко мне пришел 12-летний мальчик, который боялся собственной тени. Его травили в школе, он сутулился и избегал зрительного контакта. Его мать привела его ко мне с надеждой, что спорт сделает его "мужчиной".
Первые месяцы он просто бегал и отжимался,…
Читать далее
Войдите, чтобы поставить лайк или сделать репост
Войти